Een groot struikelblok voor veel ruiters is stress of veel spanning tijdens het rijden van wedstrijden. Hierdoor wordt het rijden van wedstrijden minder leuk of gaat het niet zoals gepland. Als dit herkenbaar klinkt, lees dan verder! Op manege de Prinsenbankhoeve bieden wij een cursus aan waarbij je leert hier mee om te gaan. Je leert te focussen, visualiseren en haalbare doelen te stellen. Verder krijg je tips over goed losrijden en hoe je de puntjes op de ï kunt zetten. Deze cursus heeft natuurlijk de focus op paardrijden liggen, maar daarnaast krijg je tips die je bij iedere stressvolle situatie kan gebruiken. Je krijgt onder andere uitleg over zelfvertrouwen, positieve en negatieve zelfspraak, je stelt doelen en werkt aan de ademhaling en aan je concentratie en focus. Ontzettend waardevol dus! De cursus bestaat uit 3 lesdagen die plaatsvinden in de kantine, rijbaan en deelname wedstrijd.